Tension-BLOG

広島で選手育成に力を入れているテニスクラブ Tension のブログです。

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4連覇
国民体育大会(少年の部) 広島県予選大会

日時 平成24年4月28日(土)29日(日) 

会場 広域公園テニスコート


梶下怜紀 男子シングルス 優勝


怜紀4連覇


3日前の練習中に右足首を捻挫。

なんとかできてよかったです。

2年前の千葉国体も田鍋佑輔くんと組みベスト16に入っているので、今年はもっと上を狙っていきたいです。


左 2位の田鍋くんと右 怜紀









岐阜国体 平成24年9月30日(日)〜10/3(水)

| - | 08:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
自己アピール

合宿最終日





最終日は朝から天気が大荒れで、朝からミーティングを行い4日間の合宿についてやこれからの練習について皆で話し合いました。
初日からに比べると自分から積極的に話が出来るようになり、また質問形式で今まで思っていた事や聞きたかった疑問点などもどんどん出てきたので午前中は雨でもいい時間が過ごせました。

昼からは近隣にあるオムニコートに移動し最後の練習を行いましたが、海沿いのコートだった為風が凄くボールをコントロールするどころか、自分の体のバランスを保つのも大変でした。
しかし子供達はそんな環境にもかかわらず、むしろ楽しんでプレーをしていた事には改めて凄いなぁ〜っと感じ、感心しました。
シングルスは難しいようだったのでダブルスを中心に練習しました。

合宿全体を通じて、積極性だったり自己アピールだったりがあまり上手ではなかったのですが、日々進歩を見せてくれたり、今まで見たことのないような自己アピールなどがどんどん出てきたので、凄くいい時間が過ごせました。

まだまだ可能性があると改めて実感しこれからの日々の生活や学校生活などでの進歩、もちろんテニスでの活躍にかなり期待する事、
そして自分自信も負けないように頑張らないと!と改めて思います。

今度は8月の夏合宿に向けてさらに、頑張ります。

 
| - | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
気合い

今日もランニングからのダッシュで下半身強化に励みました!
みんな限界点を超えるためにここからは自分との勝負になります。
チームに別れてリレーをしました!白熱しました!
負けたチームには罰ゲームのダッシュ!


オンコートでは回転系ショットのウォーミングアップをしてから2対1
疲れもありますがラリーのミスが多く大下コーチからの気合いを入れる指示が飛びます!

みんな気合いが入り、午前中はいい練習ができました!
あっという間に時間が経過してました!


午後からは、マッチ練習を中心に皆自分自信を盛り上げて頑張っていました。
また、自分にも声かけて試合をしてくださいと言った声や、ラリーをして下さいと言った声などたくさんの選手にお願いしてもらって嬉しいですが、かなり体に疲労がでています。
ラスト1日頑張ります。


夜のミーティングでもいろいろな質問も飛び交い自分への意識改革しているなって感じました。
とても充実感ある1日になり明日がとても楽しみです。

明日も頑張ります。
 

| - | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
意識改革

合宿2日目が始まりました!

朝から晴天!気合いが入ります!

まず最初は裸足でのランニングからダッシュでした。下半身を引き続き強化しました!
競争意欲を持ちみんなでいじめぬきました!


オンコートではスピンとスライスの回転系の練習からラリー練習しました。
半面のラリーでも試合のリアリティを出すためにセンターにしっかり戻るフットワークを意識しながらやりました!
「限界点を超える」をテーマに2対1でラリー。絶対あきらめずにボールを追いかけました。
少しでも妥協したら試合では勝てません。絶対必要なことです!
きつくなったときに諦めずみんなで声かけてがんばりました!
雰囲気はますます良くなってきました!


昼からはサーブ練習してからサーブリターン!
ポイント争いをしてきつい中みんなファイトしてました!
前日のミーティングで意識改革して各自望みましたがすぐに結果とはいきませんでした。
引き続き意識改革をしていきます!

最後は自主的に試合を申し込んだり練習してもらったりと自分を出していくメニュー!
シングルスあり、ダブルスあり、ラリーありで各個人練習しました!




例年なら桜が咲いてますが今年まだまだ蕾です!

この蕾と共にみんなの努力も花開いてもらいたいです!
 

| - | 21:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
追いこみ

春合宿

日程 3月31日(土)~4月3日(火)

場所 山口





昨日から春合宿がスタートしました!

初日は天気予報では雨でしたが、山口に着いたら晴れ!
いい天気になってました!
ぼくらもってました笑

コート状況を見ながらミーティング、昼食をし、まずはトレーニング!

大下コーチの指示で下半身を中心に追い込みました!
 

| - | 18:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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